Liečba cervikálnej osteochondrózy

Osteochondróza krčnej chrbtice je patologický proces, pri ktorom dochádza k narušeniu výživy vertebrálnych platničiek, čo vedie k ich postupnému poškodzovaniu. S ďalšou progresiou ochorenia strácajú medzistavcové platničky svoj tvar a prestávajú plniť svoje hlavné funkcie. Schopnosť chrbtice odolávať fyzickému stresu sa stráca.

Liečebné metódy

Účinná liečba cervikálnej osteochondrózy pozostáva z integrovaného prístupu k ochoreniu, ktorý kombinuje liečbu liekmi a fyzikálnu terapiu. Ak tieto metódy nedosiahnu pozitívny účinok, uchýli sa k chirurgickej intervencii.

Konzervatívna liečba spočíva v užívaní nesteroidných protizápalových liekov, vitamínov a svalových relaxancií. Prvé sú určené na zníženie zápalu a bolesti. Ak bolesť nie je silná, pomôžu masti alebo gély aplikované zvonka. Konzumácia vitamínov pomáha zlepšiť krvný obeh, čo vedie k lepšej výžive mozgu.

Akékoľvek lieky však nebudú stačiť, keď príčina osteochondrózy spočíva v životnom štýle človeka a zostane nezmenená. Ak k ochoreniu dôjde z neustálej práce pri počítači, je potrebné do pracovného rytmu zaradiť nejaké fyzické cvičenia na zahriatie krku.

Fyzioterapeutické metódy poskytujú dobré výsledky:

• elektroforéza;
• vodné procedúry;
• masáž;
• terapeutické cvičenia.

Terapeutické cvičenia pomôžu zlepšiť prekrvenie poškodených kĺbov, znížiť bolesť a zlepšiť pohyblivosť krku.

Hirudoterapia a manuálna terapia výrazne zmierňujú nepohodlie.

Ako preventívne opatrenie počas sedavej práce sa odporúča pravidelne vykonávať samomasáž, rozptyľovať stagnujúcu krv a zabezpečiť tok živín do mozgu. Mali by ste tiež pravidelne jesť, v noci veľa odpočívať a kontrolovať svoju váhu.

Osteochondróza krčnej chrbtice je dobre korigovaná v počiatočných štádiách, pred výskytom syndrómu vertebrálnej artérie a kardialgie.

Liečba je zameraná na odstránenie bolesti, obnovenie prívodu krvi do mozgu a spomalenie progresie ochorenia. Pacient je liečený neurológom. Konzervatívna terapia je nasledovná:

1. Aplikácia nesteroidné protizápalové lieky lokálne a systémovo. Masti, gély, tablety a injekcie sa dobre vyrovnávajú s bolesťou v dôsledku osteochondrózy.
2. V akútnom štádiu ochorenia sprevádzaného silnou bolesťou sa používa paravertebrálna blokáda - lokálne podávanie liekov (anestetiká a kortikosteroidy).
3. Medikamentózna liečba je kombináciou nesteroidných protizápalových liekov, spazmolytiká, analgetiká a komplexy vitamínov B.
4. Pri intenzívnej bolesti, ktorá ovplyvňuje nervový a duševný stav pacienta, môžu byť predpísané trankvilizéry. Pri dlhšej bolesti (viac ako 4 týždne) sa vymenia antidepresíva. Tieto lieky pomáhajú stabilizovať psychický stav pacienta.
5. V akútnej fáze sa môžu použiť na zníženie kompresie nervového koreňa. svalové relaxanty.
6. Na udržanie cerebrálneho obehu je predpísaný vazodilatanciáako aj prostriedky na zlepšenie metabolizmu v nervovom tkanive).

Ak je konzervatívna liečba niekoľko mesiacov neúčinná a choroba postupuje, niekedy sa uchýli k chirurgickej intervencii.

Medikamentózna terapia

Medikamentózna liečba osteochondrózy krčnej chrbtice zahŕňa použitie rôznych liekov.

NSAID (NSAID)

Nesteroidné protizápalové lieky (lieky) sa používajú ako symptomatická liečba na zmiernenie zápalu a odstránenie bolesti počas exacerbácie ochorenia.

Priebeh užívania NSAID na osteochondrózu krčnej chrbtice zvyčajne nepresahuje 6 týždňov. Lieky majú len symptomatický účinok a po ukončení kurzu sa bolesť môže opäť vrátiť. NSAID sa často používajú v kombinácii s antispazmodikami, ktoré pomáhajú zmierniť svalové napätie v paravertebrálnej zóne.

Anestetiká

Bolesť a svalové napätie účinne uvoľňujú lokálne anestetiká. Široko používané sú blokády kombinujúce anestetiká s kortikosteroidmi, ktoré majú okrem analgetického účinku aj protizápalový účinok.

Ako lokálne anestetikum sa používa roztok, ktorý obsahuje látky, ktoré obmedzujú tok impulzu v podráždených nervových zakončeniach a blokujú jeho prechod cez inervované oblasti.

Hormóny

Terapia glukokortikosteroidmi môže negatívne ovplyvniť tvorbu vlastných hormónov. Preto moderná medicína používa lieky z tejto skupiny oveľa menej často ako predtým pri liečbe cervikálnej osteochondrózy a len za prítomnosti závažných indikácií.

Keď hormonálne lieky vstupujú do tela, blokujú zápalový proces vo vnútri buniek.

Dôležité! Pri dlhodobom používaní glukokortikosteroidy prispievajú k deštrukcii tkaniva chrupavky, preto by sa mali kombinovať s chondroprotektormi.

Lieky s obsahom kortikosteroidov rýchlo zmierňujú bolesť, no zároveň negatívne pôsobia na mnohé vnútorné orgány. Liečba hormónmi zriedka trvá dlhšie ako 7 dní, pretože dlhšie užívanie môže viesť k strate kostnej hmoty a rozvoju osteoporózy.

Miestne dráždidlá

V dôsledku deštrukcie medzistavcových diskov, posunu stavcov a zápalového procesu sa cievy v tkanivách tela zužujú. Krvný obeh zlepšíte pomocou hrejivých, lokálne dráždivých mastí.

Pri používaní takýchto produktov sa v dôsledku stimulácie nervových zakončení zvyšuje prietok krvi v problémovej oblasti, čo pomáha zlepšiť proces výživy tkanív. Po nanesení masti sa ošetrená oblasť pokožky zmení na červenú v dôsledku aktívneho prítoku. Keďže takéto lieky majú tonizujúci účinok, odporúča sa ich používať počas dňa.

Z hrejivých mastí je najobľúbenejší produkt vyrobený na báze butoxyetylesteru kyseliny nikotínovej. Ako alternatíva sa používajú masti s kapsaicínom a dimetylsulfoxidom..

Ako lokálne dráždidlo sa okrem mastí používajú špeciálne náplasti napustené účinnými látkami. Napríklad známa papriková náplasť obsahuje extrakt z feferónky, belladonnu a lanolínový olej. Tieto zložky majú dráždivý účinok, uvoľňujú svalové kŕče a zvyšujú lokálny krvný obeh. Zároveň sa urýchľuje prísun kyslíka do buniek a tkanív, vďaka čomu bolesť zmizne.

Chondroprotektory

Okolo týchto liekov prebieha aktívna diskusia. Nie všetci lekári používajú chondroprotektory pri liečbe osteochondrózy. Tieto lieky obsahujú glykozaminoglykány a chondroitín sulfáty, ktoré tvoria štrukturálny základ medzistavcových platničiek. Predpokladá sa, že chondroprotektory zabraňujú deštrukcii chrupaviek chrbtice a kĺbových povrchov.

Takéto prípravky môžu obsahovať kyselinu chondroitínovú, mukopolysacharidy, zvieraciu chrupavku, glykozaminoglykány atď.

Pomoc. Niektorí odborníci sa domnievajú, že účinok týchto liekov je nevýznamný, hoci sa líši od placebo efektu, a dosiahnutý výsledok nie je porovnateľný s ich vysokou cenou.

Lieky na zlepšenie mikrocirkulácie krvi

Táto skupina liekov pomáha rozširovať cievy. Lieky zlepšujú mikrocirkuláciu krvi, odstraňujú poruchy venózneho odtoku, normalizujú metabolické procesy, stimulujú regeneráciu a zvyšujú frekvenciu nervových impulzov. V dôsledku toho sa normalizuje krvný obeh, zlepšujú sa metabolické procesy v mäkkých tkanivách a znižuje sa stupeň opuchu a obnovuje sa mozgová aktivita.

Vitamíny

Pri osteochondróze môže ošetrujúci lekár predpísať jednotlivé vitamíny alebo vitamínové komplexy. Osobitná pozornosť sa zvyčajne venuje vitamínom B (B1, B6 a B12). Ich príjem zvyšuje výživu nervových vlákien, podporuje metabolické procesy v tkanive chrupavky a dodáva jej elasticitu, zlepšuje prekrvenie a funkciu centrálneho nervového systému a stimuluje metabolické procesy.

Okrem vitamínov B je mimoriadne dôležité dodať telu kyselinu askorbovú. Pri pravidelnom užívaní sa zlepšuje proces regenerácie kostného a chrupavkového tkaniva, eliminujú sa toxíny, regulujú sa procesy metabolizmu sacharidov, bielkovín a minerálov. Dokáže čiastočne znížiť potrebu dodatočnej konzumácie vitamínov B1, B2, A a E.

Chirurgická intervencia

Indikované pri absencii viditeľného účinku pri liečbe ochorenia pomocou konzervatívnych metód, ako aj pri vývoji komplikácií.

Indikácie pre chirurgickú liečbu cervikálnej osteochondrózy:

• spinálna stenóza v dôsledku herniovaného alebo vyčnievajúceho disku - „zovretie“ miechy a / alebo nervových koreňov, čo vedie k bolesti, kŕčom, slabosti alebo znecitliveniu;
• cervikálna spondylolistéza - stav, pri ktorom sú stavce posunuté pozdĺž horizontálnej osi voči sebe navzájom, posúvajú sa počas pohybu a spôsobujú tlak na nervové korene a miechu;
• hernia medzistavcovej platničky - v závislosti od závažnosti symptómov, závažnosti stavu pacienta a účinnosti konzervatívnej terapie.

Masáž

Masáž je jednou z hlavných metód liečby. V tomto prípade je to nielen užitočný, ale aj nenahraditeľný postup. Najprv by ste mali absolvovať odborný kurz. Na dosiahnutie čo najväčšieho účinku sa odporúča vykonať aspoň 10 sedení. Pri cervikálnej osteochondróze môže masáž dosiahnuť tieto účinky:

• úľava od bolesti a zmiernenie svalových kŕčov;
• zníženie opuchu;
• posilnenie svalov;
• obnovenie normálneho tónu;
• zlepšenie zásobovania krvou a výživy v medzistavcových platničkách;
• zvýšená vodivosť nervových impulzov;
• zlepšenie metabolických procesov;

Kurz terapeutickej masáže v oblasti krčka maternice môže výrazne zlepšiť stav chrupavkového tkaniva v oblasti krku.

Po profesionálnom kurze môžete jednoduché techniky vykonávať sami doma. Zvláštnosťou postupu pri cervikálnej osteochondróze je pasívne naťahovanie svalov z polohy prepätia v kombinácii s prvkami masáže. Technika sa musí použiť po zahriatí spazujúcich svalov pomocou kúpeľa, horúceho obkladu alebo miesenia.

Na samomasáž sa používajú rovnaké techniky ako v profesionálnej verzii. Sú to poklepávanie, miesenie, cielené údery, potľapkanie, trenie. Masáž sa vykonáva teplými rukami. Na zlepšenie kĺzania použite masážny olej. Postupnosť techniky je nasledovná:

• hladenie;
• triturácia;
• miesenie;
• čapovanie.

Samomasáž by mala byť ukončená aj hladením. Je dôležité, aby počas postupu nebola silná bolesť.

Odkaz. Okrem tradičnej masáže sa pri osteochondróze krčnej chrbtice používajú aj niektoré ďalšie techniky, napríklad akupresúra alebo vákuová masáž. V druhom prípade sa používajú lekárske nádoby alebo špeciálne vákuové zariadenia.

Masáž je veľmi užitočná pri cervikálnej osteochondróze. Existuje však niekoľko faktorov, ktoré sú absolútnymi kontraindikáciami:

• choroby krvi;
• osteomyelitída;
• trombóza;
• malígne alebo benígne novotvary;
• aneuryzmy;
• aktívne štádium tuberkulózy;
• prítomnosť mnohých bradavíc a krtkov na tele;
• pavúčie žily v oblasti chrbta.

Existujú aj dočasné kontraindikácie:

• vysoká teplota;
• infekčné choroby;
• exacerbácia chronických procesov.

Cvičebná terapia

Ak sa ochorenie už rozvinulo a bolo diagnostikované, prvým krokom po odstránení bolesti a neurologických symptómov pomocou medikamentóznej terapie je kurz fyzikálnej terapie ako neoddeliteľnej súčasti komplexnej liečby. Mierne zaťaženie krčných svalov v stave remisie pomáha posilňovať a formovať svalový korzet, ktorý podporuje medzistavcové platničky.

Hlavným spôsobom prevencie cervikálnej osteochondrózy, ako aj slabosti krčnej chrbtice, je posilnenie svalov krku. S tým pomôže terapeutická gymnastika. Ak chcete dosiahnuť viditeľné výsledky, mali by ste vykonávať aspoň 2-3 cvičenia 2-3 krát denne. Východisková poloha: sedí s rovným chrbtom.

• Cvičenie č.1. Mierne nakloňte hlavu dopredu a položte si ruky na čelo. Potom zatlačte dlaňami na čelo a bez toho, aby ste pohli krkom, vydržte v pozícii 30 sekúnd.
• Cvičenie č.2. Potiahnite hlavu dozadu a pomaly sa otáčajte doľava a doprava na 1 minútu. Toto cvičenie zlepšuje prietok krvi v žilách.
• Cvičenie č.3. Zároveň zdvihnite ramená, snažte sa ich priviesť k ušiam a potom ich spustite do pôvodnej polohy. Potom striedavo - jedno rameno dole, druhé hore. Celková dĺžka 2 minúty.
• Cvičenie č.4. Položte dlane nad hlavu, lakte vystreté do strán. Intenzívne tlačte dlane proti sebe na 2-5 sekúnd, potom ruky uvoľnite. Opakujte 3-krát.
• Cvičenie č.5. Urobte hladké sklony hlavy dopredu - pri výdychu, späť - pri nádychu (3 krát).

Gymnastický komplex sa končí samomasážou – rotačnými krúživými pohybmi si potierajte krk.

Urobte každý deň malú sériu cvičení a čoskoro sa budete cítiť oveľa lepšie.

Manuálna terapia

Ide o súbor neliekových terapeutických a diagnostických techník zameraných na elimináciu niektorých ochorení chrbtice.

Odkaz. Zvyčajne sa vykonáva asi 10 sedení s intervalom 2 dní. Po prvých procedúrach môže pacient pociťovať miernu bolesť, ktorá sa považuje za normálnu. Ak však bolesť naďalej pretrváva, mali by ste kurz ukončiť. Konštantná bolesť naznačuje buď nízku profesionalitu špecialistu, alebo nesprávnu diagnózu.

Pri prvej návšteve skúsený osteopat vždy vykoná diagnostickú palpáciu krčnej chrbtice. Lekár určí najbolestivejšie miesta, posúdi stav svalového tkaniva a kože. Úspešnosť ďalšej liečby bude závisieť od správne vykonaného vyšetrenia.

Relácia začína zahriatím svalov a ľahkou masážou. Lekár potom natiahne svaly, čím zníži kŕče v cervikálnom segmente. V tomto štádiu by pacient nemal pociťovať bolesť. Potom terapeut pristúpi priamo k manipulácii.

Toto je najbolestivejšia časť postupu. Lekár tlačí značnou silou na krčné stavce a snaží sa ich zatlačiť späť. Často počas takýchto manipulácií pacienti počujú desivý praskavý zvuk, ale to sa považuje za normálne. Na konci sedenia poskytuje chiropraktik upokojujúcu masáž.

Bezprostredne po relácii sa treba vyhnúť náhlym pohybom hlavy, ohýbaniu a ohýbaniu. Ak je to možné, je lepšie si ľahnúť na pol hodiny.

Manuálna terapia môže obnoviť pohyblivosť krku už nasledujúci deň. Ak pociťujete akúkoľvek stuhnutosť alebo obmedzenie pohybu, skúste kontaktovať chiropraktika.

Dôležité! Lekár, ktorý používa techniky manuálnej terapie, ich musí dokonale ovládať, aby predišiel poškodeniu pacienta.

Akupunktúra

Akupunktúra ovplyvňuje telo v určitej oblasti zavádzaním ihiel do biologicky aktívnych bodov. V tomto prípade nastáva odpoveď, vyjadrená v cielenej produkcii hormónov, ktoré regulujú metabolické procesy a stav imunitného systému. Vďaka tomu sú zápalové procesy aktívne potlačené.

Terapia je účinná pri cervikálnej osteochondróze. Vplyvom zákroku sa rozšíria cievy krku, zlepší sa prietok krvi, zvýši sa prietok kyslíka a živín do mozgu, zmiznú bolesti hlavy, hučanie v ušiach, závraty, zvýši sa prietok protizápalového hormónu kortizolu do krvného obehu.

Špecialisti na čínsku medicínu tvrdia, že dokážu liečiť viac ako 250 rôznych typov ochorení, vrátane tých, ktoré súvisia s osteochondrózou.

Ľudové prostriedky

Tradičná medicína má veľa receptov, ktoré môžu zmierniť bolesť a nepríjemné príznaky cervikálnej osteochondrózy. Tieto recepty však síce zmierňujú stav, ale neodstraňujú príčinu ochorenia, preto sa nedá vyhnúť iným opatreniam.

Obklady a tinktúry sú najobľúbenejšie prostriedky. Prehrievajú svaly, zlepšujú krvný obeh, zmierňujú bolesť.

Recept 1. Zmes bravčovej masti, pagaštanu konského, terpentínu, agáve a vodky. Spôsob varenia:

• 3 lyžice gaštanu konského;
• 100 g americkej agáve;
• gáforový olej - 50 ml;
• čistený terpentín – 30 ml;
• vodka - 200 ml;
• nesolená bravčová masť - 50 gramov.

Rozdrvte a premiešajte ingrediencie a potom ich vložte na tmavé miesto na 9 dní. Ak chcete použiť, naneste tenkú vrstvu na čierny chlieb a naneste na boľavé miesto. Ak sa objaví pocit pálenia, odstráňte obklad. Po odznení nepohodlia môžete postup zopakovať.

Recept 2. Tinktúra nechtíka.

Musíte si vziať sklenenú fľašu, naliať do nej 50 g nechtíka a naliať jednu šálku gáfrového alkoholu. Potom pridajte pohár kolínskej vody a pohár vodky. Umiestnite uzavretú fľašu na tmavé miesto a nechajte niekoľko týždňov odležať. Výsledná tinktúra sa vtiera do boľavého miesta.

Osteochondróze je ľahšie predchádzať ako liečiť. Všetky úspechy v boji proti chorobe sa znížia na nulu, ak pacient bude naďalej viesť rovnaký životný štýl: pohybovať sa málo, necvičiť, priberať na váhe. To môže opäť viesť k patológiám medzistavcových diskov a exacerbácii osteochondrózy.